Mon coaching nutritionnel adapté à vos objectifs

Paiement en 1,2, ou 3 fois

Photo gratuite portrait d'une femme âgée coupant le poivron rouge
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Une femme mâture heureuse après un soin énergétique
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Une femme 50 ans s'entraîne pendant un cours en ligne de relaxation
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vvv

  • Le bilan personnalisé

  • Le plan alimentaire 100% personnalisé

  • Des conseils nutritionnels sur mesure

  • 3 rendez-vous bilan personnalisé

  • 9 rendez-vous de suivi hebdomadaire ultra-personnalisés

  • Possibilité de me contacter par whatsapp tous les jours par sms ou vocal (réponse sous 24h)

  • Réajustement, progression et évolution du programme

  • Des outils pratiques

  • Des exercices pratiques

  • Des menus, des recettes

119€/mois

Forfait 3 mois

Rééquilibrage alimentaire

  • Le bilan personnalisé

  • Le plan alimentaire 100% personnalisé

  • Des conseils nutritionnels sur mesure

  • 3 rendez-vous bilan personnalisé

  • 9 rendez-vous de suivi hebdomadaire ultra-personnalisés

  • Possibilité de me contacter par whatsapp tous les jours par sms ou vocal (réponse sous 24h)

  • Réajustement, progression et évolution du programme

  • Des outils pratiques

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  • Des menus, des recettes

Les soins énergétiques sont espacés de 21 jours. Prendre contact avec pour discuter de la mise en place.

Forfait 3 mois Puissance

Libérez-vous des kilos émotionnels

169€/mois

Forfait 3 mois Booster

Enclenchez la perte de poids en 1 mois seulement

239€/mois

  • Le bilan personnalisé

  • Le plan alimentaire 100% personnalisé

  • Des conseils nutritionnels sur mesure

  • 3 rendez-vous bilan personnalisé

  • 9 rendez-vous de suivi hebdomadaire ultra-personnalisés

  • Possibilité de me contacter par whatsapp tous les jours par sms ou vocal (réponse sous 24h)

  • Réajustement, progression et évolution du programme

  • Des outils pratiques

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Me contacter pour définir les jours qui vous intéressent.

Paiement en 1,2, ou 3 fois

Des informations

*3 rendez-vous bilan personnalisé : Nous aurons 1 bilan mensuel par mois pendant 3 mois pour faire le point sur le mois écoulé et pour fixer les nouveaux objectifs pour le mois suivant. Nous aurons 1 bilan mensuel par mois pendant 3 mois pour faire le point sur le mois écoulé et pour fixer les nouveaux objectifs pour le mois suivant.

*9 rendez-vous de suivi hebdomadaires ultra-personnalisés : 3 rendez-vous par mois (1 rdv par semaine) Nous aurons 1 bilan de suivi ultra-personnalisé chaque semaine par téléphone pour suivre les objectifs afin de rester dans une bonne dynamique d'encouragement. Pour faire le point sur les difficultés rencontrées, répondre à vos questions, évaluer votre progression et évolution et les éventuels réajustements du programme pour votre confort.

*Contact quotidien par messagerie Whattsapp, sms ou mail : Disponible tous les jours par whattsapp, sms ou mail à la moindre question, doute, crainte, détresse en cas de craquage pour vous guider, vous encourager et vous conseiller. Pour vous accompagner vers vos objectifs 6j/7. Réponse sous 24H.

*Réajustement, progression et évolution du programme : Réajustement des repas, des apports nutritionnels au besoin pour votre confort.

*Des exercices pratiques : Des exercices pratiques faciles à réaliser chez vous au quotidien.

*Formule 3 mois Puissance avec 3 soins énergétiques puissants : En complément de mon coaching nutritionnel, je réalise un soin énergétique puissant afin d'améliorer votre santé, accroître votre bien-être et améliorer votre santé émotionnelle. Les bénéfices de ce soin énergétique sont nombreux comme l'ancrage des nouvelles habitudes et comportements alimentaires, vous aider à retrouver de la confiance, plus de confort mental et une meilleure qualité de vie. 1 soin énergétique tous les 21 jours réalisé en visio-conférence sur Zoom d'une durée de 45 minutes.

*Formule 3 mois Booster : La formule Booster se fait le 1er mois. Je fais le pari de vous accompagner et vous stimuler dès 6h le matin pour qu'ensemble nous rendions votre journée plus saine et plus équilibrée afin d'enclencher de la manière la plus optimale votre perte de poids grâce à des exercices de relaxation et de respiration. Un coaching vers une meilleure gestion de l'appétit et de perte de poids. Le coaching dure 15 minutes en en visio sur Zoom 3 fois/semaine.

Pour la formule Booster, je vous propose un coaching en visio sur Zoom dès 6h le matin. Ce coaching s'adresse aux personnes les plus courageuses et motivées à adopter une alimentation équilibrée pour toujours. La formule Booster se fait le 1er mois. Je fais le pari de vous accompagner et vous stimuler dès 6h le matin.

Mon objectif, rendre votre journée plus saine et plus équilibrée afin d'enclencher de la manière la plus optimale possible votre perte de poids grâce à des exercices de relaxation et de respiration. Un coaching nutritionnelle vers une meilleure gestion de l'appétit et de perte de poids. Le coaching dure 15 minutes en visio sur Zoom 3 fois/semaine. Pour y parvenir, nous allons travailler à différents niveaux de votre corps et et de votre être. Il s'agit d'une routine Minceur-Santé que nous allons mettre en place chaque matin.

Pourquoi 6h du matin ? Tout simplement pour vous stimuler et vous entraîner à réaliser les exercices avec les outils du programme jusqu'à ce que vous soyez parfaitement à l'aise et autonome. Mais principalement, ce coaching nutritionnel Booster permet aussi de préparer votre journée, d'insuffler l'énergie, la vitalité et la motivation pour toute la journée. Dès votre réveil, ce coaching va vous apporter la sérénité, la paix intérieure à votre esprit.

Mon accompagnement est unique, nous préparons ensemble dès 6h votre organisme , votre mental et votre esprit à assimiler les aliments de la manière la plus optimale pour la journée.

Déterminée, motivée, vous allez faire de votre cerveau votre partenaire-minceur. Pour que votre objectif de perte de poids ne soit plus un combat stérile mais un vrai partenariat avec votre cerveau. Ce n'est qu'à cette condition que votre nouveau poids tant désiré s'inscrira durablement dans le temps et dans la douceur.

Mon coaching nutritionnel Booster

Les exercices de relaxation et de respiration sont des outils efficaces pour calmer l'appétit et favoriser la perte de poids. En prenant le temps de se détendre et de se concentrer sur sa respiration, on parvient à apaiser les tensions et les émotions qui peuvent conduire à des fringales et à une surconsommation alimentaire. Ces exercices permettent également de réguler le métabolisme et de renforcer la connexion entre le corps et l'esprit. En pratiquant régulièrement ces exercices, on développe une meilleure conscience de ses sensations de faim et de satiété, ce qui aide à adopter une alimentation plus équilibrée. Ils sont donc une véritable aide pour perdre du poids de manière saine et durable.

Un écran d'ordinateur avec un bouquet de fleurssur un bureau
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